Especialistas provaram que a capacidade de nadar traz enormes vantagens para o homem. E quanto mais cedo o bebê aprender a nadar, melhor. Até hoje, nadar para bebês está ganhando muita popularidade. Mais e mais pais estão convencidos dos grandes benefícios da natação e se esforçam para se matricular nas aulas o mais cedo possível.
Natação para bebês tem surgido por um longo tempo. Segundo dados históricos, esse tipo de exercício era praticado por muitos povos que viviam nas margens dos corpos d'água. As fundações da natação moderna para bebês nasceram na primeira metade do século passado. A australiana Timerman, em 1939, a conselho de um médico em um clima muito quente, começou a levar seu filho recém-nascido para a piscina. Observando o bebê, ela descobriu que os procedimentos da água lhe davam grande prazer. Com base em suas observações e prática, Timerman escreveu um livro que se tornou um livro didático para nadar para bebês em muitos países ao redor do mundo. Alguns anos depois, na URSS, o livro "Swim before walking" foi publicado pelo Z.P. Firsova. O livro descreveu a técnica de natação para bebês, disponível para todos os pais. De acordo com esta técnica, exercícios para nadar para bebês poderiam ser realizados em um banho, e foi ativamente introduzido nos tempos soviéticos para a recuperação de crianças.
A natação dá um enorme impulso à saúde da criança. A principal vantagem da natação para bebês é que as crianças que têm um contato longo e constante com o ambiente aquático, desenvolvem-se mais rapidamente. Os exercícios aquáticos têm um efeito benéfico na circulação e no sistema respiratório do bebê. A água ajuda a fortalecer o esqueleto e a formar uma postura correta na criança. Os pais que estão envolvidos com o seu bebê nadando, note que seu filho é melhor comer e dormir.
v O início das aulas de natação para bebês pode ser de 2 a 3 semanas após o nascimento. As primeiras lições que os pais podem fazer em casa no banheiro. Para fazer isso, eles devem convidar um instrutor de natação para bebês. O instrutor mostrará os exercícios básicos e dará aos pais treinamento teórico sobre treinamento de natação para bebês. Os exercícios de natação para bebês no banho devem ser feitos diariamente. Com cerca de 3 meses, uma criança com pais pode participar de sessões em grupo. Natação para bebês é realizada em uma piscina especial. A água em tal piscina não é desinfetada com cloro, mas de outra maneira, segura para o bebê, e sua temperatura não cai abaixo de 35 graus. Uma aula de natação para bebês é conduzida por um instrutor. A duração de uma sessão é geralmente de 20 a 30 minutos.Para chegar à piscina, os pais precisarão de:
- certificado do terapeuta para a criança;
- um certificado de um dermatologista e ginecologista para a mãe;
- Fato de banho, chinelos, boné de borracha, acessórios de banho para a mãe;
- calcinha apertada especial para o bebê.
Na maioria dos casos, não é necessária uma touca para natação, mas, a pedido dos pais, você pode comprar uma touca para bebês em qualquer loja infantil.
Há piscinas em que um certificado para crianças e pais é emitido no local, por uma questão de formalidade. Os pais, neste caso, devem pensar bem sobre a conveniência de visitar tal bacia.
Natação para bebês não prepara futuros campeões olímpicos. Ensinando natação para bebês
Ensinando a natação dos bebês, os pais vão se divertir muito. As crianças se sentem muito bem na água e ficam felizes com todas as atividades seguintes. No entanto, regularmente envolvido com a criança, mães e pais o salvam de muitas doenças, incluindo resfriados.