No mundo moderno, em que mais e mais alimentos artificiais e modificados são consumidos e consumidos todos os dias, é muito difícil superestimar os benefícios que frutos e bagas nos dão de nossas florestas e pântanos. Morangos, cranberries e mirtilos - aqui está aquela pequena lista de bagas silvestres que ainda podem ser colhidas e colhidas sozinhas ou compradas em mercados ou supermercados.
Na conta de mirtilos há muitas belas lendas e lendas que ligam esta baga com o Pássaro da Felicidade e a Deusa da Água da Rússia, a Gratidão da Felicidade e a Capa Vermelha da Imortalidade. Um halo tão fabuloso e mágico acompanha este fruto até hoje. Mas, antes de tudo, a Acerola é famosa por suas propriedades medicinais e curativas, que produz seus frutos e deixa um dos medicamentos mais utilizados. E quanto às futuras mães, a questão da saúde do corpo e a criação de um pano de fundo favorável para carregar o feto sempre vem em primeiro lugar, enquanto a flor na gravidez é muito usada e há muitas opções para seu uso sozinho ou em combinação com outras frutas.
Como beber lingonberries durante a gravidez?
Primeiro de tudo, deve notar-se que o suco do fruto de Acerola tem propriedades hipoalergênicas. Um suco de cranberry natural particularmente útil em combinação com maçã, limão e outros sucos. Similarmente, frutas e especialmente folhas de arbustos contêm um grande número de substâncias úteis, tais como: compostos minerais de cálcio e magnésio, potássio e ferro, fósforo, sódio e especialmente manganês. E com uma composição tão rica, o conteúdo de calorias de cowberries é de apenas 46 calorias! Para as mulheres grávidas isso é muito importante, então a pergunta "Pode cowberry na gravidez?" Desaparece por si só. É possível e até muito útil! Isto é especialmente verdadeiro para aquelas mulheres que têm uma falta de vitaminas e minerais.
Como é melhor comer frutas e folhas de cowberry durante a gravidez e para que propósitos específicos elas se encaixam?
Decocção de cranberries durante a gravidez é considerado o melhor remédio e "panacéia" com bastante freqüente após a trigésima semana de inchaço. Devido a qualidades diuréticas muito fortes, a decocção de folhas de Acerola durante a gravidez leva duas vezes três vezes por dia, e menos de uma semana você pode se livrar de problemas com o inchaço. Prepare tal decocção não é difícil: duas ou três colheres de sopa de folhas picadas devem ser derramadas um copo de água fervente e aquecer por meia hora em banho-maria. Depois disso, o caldo deve ser resfriado e filtrado.
O uso de cranberries durante a gravidez ajuda a resolver muitos problemas: o suco desta fruta surpreendente, ligeiramente diluído com água, reduz a pressão sanguínea, liquefaz o escarro ao tossir, para a dor no estômago e reduz a temperatura corporal durante a febre. Contudo, a pessoas que sofrem de uma úlcera de estômago e úlcera duodenal, o suco fresco de cranberries de bagas é estritamente contra-indicado!
Além do suco espremido na hora e do caldo de frutas e folhas de Acerola, suas folhas podem ser usadas como saladas e adicionadas a molhos, usadas como condimentos doces e azedos e suplementos para pratos principais. Você pode simplesmente derramar um copo de frutas maduras cranberry ao gosto de creme de leite caseiro, adicione quatro colheres de sopa de mel e polvilhe com nozes. É difícil pensar em uma sobremesa mais saborosa e útil! Acerola durante a gravidez ajuda a mulher a manter a saúde durante o período de gravidez e dar à luz uma criança saudável.