Estados de consciência modificados (introvertidos) são o oposto do estado extrovertido comum. Nesse estado, a psique está empenhada em processar informações que não vêm de fora, mas de suas próprias fantasias e memórias. Você acha que o estado alterado de consciência não lhe é familiar? De maneira nenhuma, todo homem é pelo menos uma vez por dia. O fato é que o sono também é visto como um estado alterado de consciência.
O estado alterado de consciência é um pouco de história
Um dos primeiros estudos neste campo foi realizado por F. Mesmer. Ele sentou os pacientes ao redor do recipiente em que as hastes magnetizadas estavam localizadas e as injetou em um estado de hipnose (ou sono hipnótico). Durante a sessão, novas habilidades podem surgir nas pessoas. Mesmer considerou isso um efeito puramente físico associado à circulação de fluidos magnéticos.
Além disso, para o desenvolvimento desta questão, foram tomadas por K.G. Jung, R. Assagioli, A. Maslow e C. Tart. Eles mudaram consistentemente suas visões sobre o estado alterado da consciência, reconhecendo-a como um conjunto de ações das estruturas da psique, que podem variar, preservando o desempenho geral de todo o sistema. Como resultado, os tipos de estados alterados de consciência foram:
- estado de depressão;
- meditação;
- intoxicação com álcool;
- dormir (mesmo sem sonhos);
- estado hipnótico;
- intoxicação de maconha, etc.
A entrada no estado alterado de consciência é realizada de diferentes maneiras: por uma completa ausência de estímulos, ou, inversamente, por sua abundância, ou usando algum estímulo incomum.
Entrando no estado alterado de consciência
Na questão de como alcançar um estado alterado de consciência, existem muitas nuances. É difícil para um recém-chegado encontrar uma boa saída do corpo. Existem três técnicas básicas: relaxamento e meditação (entrada direta), entrada imediatamente após o despertar (entrada indireta) e entrada através da autoconsciência em um sonho.
Considere uma das técnicas de entrada indireta. Inclui treinamento preliminar incomum: um forte desejo realizado de entrar nesse estado. Deitando-se à noite na cama, diga a si mesmo que pretende entrar num estado alterado, tente imaginá-lo. A entrada indireta que você pode fazer pela manhã é muito mais fácil do que obter um estado alterado de consciência através da meditação. Acordando, imediatamente se esforce para escapar do corpo, enquanto não se move fisicamente. Um dia isso vai acontecer. Para isso, tente implantar.
Saia pela manhã, quando você acorda. Sem forçar os músculos, deve-se tentar sair da cama diretamente durante o despertar. O córtex é inibido e você entra em um estado alterado.
Deite-se quieto, mas mentalmente faça movimentos, apresentando-os da forma mais realista possível. Depois de alguns segundos, você notará que eles ficam claros o suficiente e você pára de sentir o corpo real. As sensações que você recebe serão tão
A coisa mais difícil é de manhã, até que a consciência tenha "ligado", lembre-se de que você quer mudar para um estado alterado e, com certeza, terá sucesso.
De acordo com especialistas, neste caso não há nada complicado, e você aprenderá facilmente esta técnica se você experimentá-la regularmente. Não espere resultados rápidos: alguém precisa de semanas e alguém - meses, mas geralmente as pessoas conseguem nas primeiras duas semanas. Digite este estado nos primeiros estágios irá funcionar por um tempo muito curto, e só então você pode fazer viagens mais longas.