O tédio é o silêncio da alma. Descolora a vida e cobre todos os sentimentos com indiferença rouca e saudade. Não estamos satisfeitos com nada e não estamos interessados. A apatia não nos permite formular quaisquer desejos. Começamos a culpar a vida, escassa pelos acontecimentos. Seth e ... continuam a ficar entediados. Por que estamos entediados de viver e o que fazer se você está absorto em tédio, vamos falar sobre isso hoje.
Por que achamos chato viver?
- A principal razão para a perda de interesse na vida é a falta de objetivos. Não pequenas preocupações que são mais como lixo, entupindo a consciência, mas aspirações que nos permitem sentir a importância de nossa existência. Quando temos um objetivo, todo dia faz sentido. E os pensamentos sobre a impermanência da existência não encontram um caminho para nossa consciência;
- A segunda razão é a falta de fé em si mesmo. Se você acredita que neste mundo nada depende de você, então automaticamente se prive das prioridades da vida. Mesmo que você fique entediado com seu próprio marido, isso significa apenas que você não confia em si mesmo e no mundo ao seu redor;
- se você não acredita em si mesmo, então você não tem amor suficiente para si mesmo. Concordo: com um ente querido não é chato. Especialmente se um ente querido é você.
E se você se cansar de viver?
Tendo tomado a firme decisão de combater o tédio, você está dando o primeiro passo para encher sua vida de significado. Nós oferecemos-lhe:
- Identifique metas e valores principais da vida. Muitas vezes tentamos nos livrar do tédio por meio de pequenos eventos, mas eles só agravam a sensação de existência inútil. Identifique vários objetivos globais.
- Um bom remédio para o tédio será ... bom. Se você traz alegria para as pessoas, preencha automaticamente sua vida com o significado mais profundo. No entanto, é impossível dar o que você não tem. Porque você precisa ...
- Aprenda a amar a si mesmo. Muitos de nós falam sobre amor por nós mesmos, enquanto repreendemos, culpamos, não confiamos em seu coração. O amor é aceitação absoluta. Aceite-se por quem você é no momento. Caso contrário, a vida se transformará em uma luta, não na aquisição da alma mais bela.
- Se você costuma querer usar o comentário de Gogol sobre "O conto da colisão de Ivan Ivanovich com Ivan Nikiforovich", eles dizem: "É chato (viver) neste mundo, senhores!", Pense em como você pode expandir os limites do seu mundo. Quanto do inexplorado permanece fora de nossa consciência apenas porque somos obcecados por pequenas coisas e não queremos aprender. Lembre-se de como o mundo era interessante na infância quando você estava aberto a novas emoções.
- O tédio pode ser o resultado de uma doença que causa perda de força e apatia, bem como evidências de depressão. Neste caso, analise sua dieta e o ritmo de vida, em geral. Se necessário, use os serviços de um especialista, você pode precisar de medicamentos para combater a fadiga crônica. É importante saber que um declínio no poder geralmente indica uma falha
na atividade das células nervosas, que sintetizam catecolaminas. São as catecolaminas que mobilizam a ação nas reservas energéticas de nossas células nervosas. Uma das maneiras mais simples de aumentar a liberação de catecolaminas é o banho frio ou banhos de gelo. - Se você está entediado com seu marido, fale sobre isso. Não deixe o problema amadurecer dentro de si, procure uma solução juntos, porque você é uma família, um casal. Se o tédio está associado à falta de amor, pelo menos por respeito a sentimentos anteriores, não permita que eles renascem.
Respeite-se e o direito de outra pessoa ser amada.