Como uma mulher grávida pode se proteger da gripe?

Com o início da estação fria, muitas pessoas enfrentam doenças virais sazonais - gripe e ARVI. No período de suportar o bebê, qualquer mal-estar provoca ansiedade futura por múmia, porque não se trata apenas de sua saúde, mas também do futuro do bebê. Como uma mulher grávida para se proteger da gripe, a fim de não prejudicar sua condição, é uma questão que toda mulher deve estudar, porque é melhor tomar precauções do que ficar doente com essa doença.

Como se proteger contra a gripe durante a gravidez?

Quem isso não disse, mas todos os médicos concordam com o fato de que a gripe durante a gestação do bebê é melhor não ficar doente. E isso se deve não apenas aos sintomas graves da doença, mas também às complicações que podem causar essa doença. As maneiras pelas quais uma mulher grávida pode se proteger da gripe, existem três que podem ser divididas em tais categorias:

1. Vacinação Até o momento, a vacinação é considerada a maneira mais confiável no combate à infecção por influenza. No entanto, vale lembrar que não se deve vacinar no auge da epidemia, mas antes, aproximadamente 4 semanas antes do possível início da doença. Além disso, este método é adequado apenas para aquelas gestantes que atingiram o período de 14 semanas de gestação. Portanto, se você decidiu que é melhor se vacinar do que ter medo de infecções durante todo o inverno, então escolha os medicamentos estrangeiros: Begrivac, Influvac, Vaxigripp, etc. Eles não contêm componentes perigosos.
2. Profilaxia medicação. Os principais medicamentos que os médicos recomendam usar para se proteger contra a gripe durante a gravidez são tanto o interferon quanto a pomada ocular. Este último tem um efeito antiviral pronunciado e é um dos meios mais seguros para a gravidez. Aplica-se às passagens nasais 2 vezes ao dia. O interferon pode ser encontrado na droga Viferon, que está disponível em supositórios e gel. Supositórios retais podem ser usados ​​a partir da 14ª semana de gestação até 1 supositório duas vezes ao dia por 5 dias. O gel ajudará a proteger a gestante da gripe tanto no primeiro trimestre como nos subsequentes, e pode ser usado por muito tempo. O esquema de seu uso é o mesmo que o da pomada Okoslinovoy: 2 vezes ao dia.
3. Profilaxia geral. Para proteger-se da gripe de uma mulher grávida, ela precisa realizar ambas as medidas, visando à máxima proteção do seu corpo de portadores externos da doença, e para fortalecer a imunidade. Para isso, os médicos recomendam seguir estas regras:

• lave as mãos regularmente com sabão e água;
• todos os dias, lave os pés com água à temperatura ambiente;
• praticar ginástica para mulheres grávidas;
• ande todos os dias por mais de 2 horas ao ar livre (exceto em lugares com grande número de pessoas);
• durma bem e elimine o estresse;
• Entrar na dieta o complexo de vitamina, e é melhor fazer o cardápio no qual 50% ocuparão frutas frescas e verduras;
• se não houver alergia, uma vez por dia faça aroma, que pode ser respirado com óleos de melaleuca, limão, eucalipto, pinheiro, etc.
• ventile as instalações e providencie a limpeza a húmido uma vez por dia.

Como proteger uma mulher grávida da gripe se um dos membros da família ficar doente?

No entanto, o momento mais difícil é aquele que faz com que a futura múmia colida com os portadores do vírus todos os dias. Neste caso, os médicos recomendam que você sempre use máscaras médicas ou curativos de gaze, e não se esqueça das pomadas que podem ser aplicadas no nariz. Além disso, é necessário monitorar cuidadosamente a higiene dos membros da família: uma pessoa deve ter um prato separado, uma toalha, uma cama separada, etc., porque esse vírus é muito contagioso.

Assim, nossas recomendações ajudarão a gestante a se proteger da gripe e resfriados, porque não são difíceis de realizar. Lembre-se que é melhor respirar um pouco com óleos aromáticos e assemelhar-se a uma máscara, do que ficar uma semana com uma alta temperatura e preocupar-se com o seu bebê.