Apenas alguns produtos não devem ser administrados a uma criança por até um ano, ou mesmo dois, devido à sua baixa digestibilidade e alergenicidade. Este é o leite de vaca integral, peixe, mel, frutas cítricas e vários doces (doces de chocolate e produtos que contenham chocolate).
Além disso, é claro, você não precisa dar ao seu bebê uma variedade de frutas exóticas, nozes, especiarias, bem como alimentos que contenham vários aditivos alimentares, incluindo amido.
O cardápio da criança aos 11 meses de amamentação e alimentação artificial não é mais diferente. Quase todos os produtos estão presentes na dieta de ambos. O leite de uma mãe ou uma mistura adaptada é dado agora duas vezes por dia - depois do despertar e antes de dormir.
Alguns bebês podem acordar no meio da noite para comer, mas isso se aplica apenas àqueles que estão amamentando, mas os artesãos fazem uma pausa noturna na dieta.
Do que alimentar a criança durante 11 meses - o cardápio aproximado
Para não desperdiçar tempo precioso com a comida apressada de comida para um bebê faminto, recomenda-se que você planeje o cardápio da criança com 11 meses de antecedência por uma semana. Então, na mão, sempre haverá os produtos necessários, e será muito mais fácil para a mãe ser guiada pelo fato de o bebê receber todos os componentes necessários da nutrição.
Uma criança de onze meses tem tantas refeições quanto uma criança mais velha, cinco, mas são um pouco diferentes dos adultos. Isso é familiar para nós, café da manhã, almoço e jantar, mas além deles há alimentação de manhã e à noite com uma mistura ou leite materno.
Pequeno almoço
Para o café da manhã, os bebês são obrigados a oferecer uma variedade de cereais - trigo mourisco, arroz, milho. Pode ser preparado com uma mistura ou leite especial para bebés. Se o bebê é alérgico ao açúcar do leite (lactase), o mingau na água também é uma opção adequada.
O papa de aveia para crianças pode ser produzido na fábrica ou cozido independentemente, quando a garupa é preliminarmente moída em um moedor de café - tudo depende do desejo da mãe e das preferências do bebê. Como sobremesa, um purê de frutas é uma boa escolha.
Almoço
Aos onze meses, o bebê no almoço já pode ser oferecido o primeiro e o segundo. Para cozinhar não demorou muito tempo, os produtos semi-acabados de carne são melhor feitos imediatamente por uma semana, após o que eles são congelados fracionariamente e, se necessário, descongelados e cozidos para um casal ou cozidos.
Sopa uma criança durante um ano não cozinha no caldo de carne - será vegetal, com a adição de cereais, pode acrescentar almôndegas, cozidos em uma panela separada. No segundo, você deve preparar purê de legumes - batata, abóbora, abóbora ou de couve-flor com espinafre. É adicionado um pouco de creme ou óleo vegetal. Para um pote amassado é uma costeleta de vapor ou uma almôndega.
Jantar
Alguns bebês após cada alimentação de alto grau pedem um seio - eles não devem recusar, porque o corpo do bebê não está pronto para mudar completamente para a comida "adulta".
Se a criança recusa categoricamente queijo cottage, produz uma excelente caçarola - comida útil e saborosa para uma criança de qualquer idade. Se desejar, você pode adicionar frutas ou cenouras raladas a ele.