À primeira vista, o hábito de roncar em um sonho parece inofensivo para seu dono. Na verdade, o ronco é um sintoma de uma das doenças mais graves do sistema respiratório, a apnéia noturna. Vamos falar mais detalhadamente sobre o que é uma apnéia noturna e quais as conseqüências que essa doença tem para o corpo.
Sintomas de apnéia noturna
Primeiro você precisa descobrir o que é - uma apnéia noturna. Este nome incomum recebeu uma síndrome de parar de respirar durante o sono. Felizmente, esse fenômeno é de natureza de curto prazo, ou seja, é quase impossível morrer durante um ataque de apnéia. Então, quais são as causas da apnéia noturna do sono em adultos? Aqui estão alguns fatores provocantes básicos:
- predisposição familiar (nasofaringe especial e trato respiratório estreitado);
- obesidade;
- o hábito de dormir de costas sem travesseiro;
- fumar;
- alcoolismo;
- função tireoidiana prejudicada;
- adenóides aumentados;
- linfonodos inflamados sob a mandíbula e no pescoço.
Quanto mais eventos dessa lista você puder relacionar a si mesmo ou a seus parentes, maior a probabilidade de desenvolvimento gradual da síndrome de apnéia noturna. Normalmente, a doença se manifesta com força total aos 30 anos de idade. Identificar é bem simples, aqui estão os principais sintomas:
- ronco alto;
- sono agitado;
- dores de cabeça;
- excesso de peso ;
- fadiga após o sono;
- pele avermelhada;
- sonolência constante durante o dia;
- aumento da pressão arterial.
Um médico qualificado reconhece a apnéia em 20 a 30 minutos ao lado de um paciente adormecido. Ronco alto em um ponto é abruptamente interrompido, mas o diafragma continua a realizar movimentos respiratórios e gradualmente roncando, e com isso a respiração do dorminhoco é retomada.
Tratamento da síndrome da apnéia do sono
O tratamento da apnéia noturna é freqüentemente de natureza preventiva. Nos estágios iniciais, é suficiente ensinar o paciente a dormir de lado ou colocar um travesseiro alto sob a cabeça. Em ambos os casos, é possível evitar que a língua caia na faringe, como resultado do qual as vias aéreas não se sobrepõem durante o sono. Muitas vezes, para esses fins, na parte de trás do pijama do paciente, um bolso é costurado no qual uma bola de tênis é colocada. Como resultado, quando você tentar rolar de costas durante o sono, ele sentirá desconforto e gradualmente aprenderá a não mudar a postura. Geralmente leva 3-4 semanas para o vício.
Também é altamente recomendável para se livrar do excesso de peso com apnéia, o mais rapidamente possível. As estatísticas mostram que, com uma redução de 10% no peso corporal, a frequência de ataques de apneia é inferior a metade.
Em estágios avançados de apnéia, o paciente pode receber prescrição de procedimentos especiais de fisioterapia que estendem a luz das vias aéreas, ou até mesmo uma operação. O problema não deve ser negligenciado. Como resultado de frequentes paradas de respiração durante o sono, o cérebro gradualmente começa a passar fome de oxigênio e suas funções começam a se deteriorar. Isso leva à perda de memória e à perda da capacidade de concentração. Com o tempo, o paciente pode até perder a capacidade de navegar no espaço.
Sonolência e fadiga permanentes afetam o trabalho de outros órgãos internos, em primeiro lugar é o coração e
Às vezes, os medicamentos são usados para tratar a apnéia noturna. Estes são sedativos , que estimulam o relaxamento dos músculos lisos, em conseqüência dos quais os ataques se tornam menos fortes e mais curtos. No entanto, este método de terapia da apneia só é permissível nos estágios iniciais da doença. Quando a doença passa para uma forma grave, os relaxantes são contraindicados, pois podem causar inibição completa da função respiratória de uma pessoa.