Constantemente o peso crescente é um dos maiores problemas que perturbam uma mulher em um momento tão maravilhoso como a gravidez. Alguns acham isso um "destaque" especial e estão satisfeitos com as novas formas luxuosas, e infelizmente acompanham os movimentos das setas na balança. E apenas os médicos estão interessados na taxa de ganho de peso durante a gravidez, que é um dos indicadores de seu curso normal. Agora, todas as inspeções programadas terão que ficar na balança e delinear os dados.
Taxas de ganho de peso na gravidez
Por via de regra, o primeiro par de meses depois que a fertilização ocorre sem qualquer modificação cardeal. Isto é facilitado pela adaptação do corpo a uma nova posição e, claro, toxicosis. É ele quem promove a perda de peso em vez da obesidade. Uma mulher pode coletar no máximo um par de quilos durante todo o primeiro trimestre da gestação.
O maior aumento no peso durante a gravidez é observado no segundo e terceiro trimestres. Durante este período, a balança "mima" uma mulher com um aumento semanal nas taxas de 250 e mesmo todas as 300 gramas.
Por via de regra, o ganho de peso total durante a gravidez varia de 10 para 12 quilogramas. Os médicos acreditam que, a partir da trigésima semana, o peso de uma mulher aumentará em não mais que 50 gramas por dia, ou seja, 300 a 400 por semana ou 2 quilos por mês. Normalmente, os ginecologistas usam uma tabela especial de ganho de peso durante a gravidez, a fim de determinar exatamente se o peso da enfermaria é normal. Além disso, a escala de aumento do peso corporal deve ser obrigatoriamente compilada, cujos dados são especialmente relevantes nos últimos três meses de gestação.
Quais são os desvios do cronograma de ganho de peso durante a gravidez?
Deve ser entendido que todos os indicadores tomados pelo ideal são de fato muito, muito relativos. Afinal, cada pessoa tem suas próprias características, que podem se manifestar durante o período de ter um filho. Fatores que podem de alguma forma afetar o ganho de peso patológico durante a gravidez são:
- idade - quanto mais velha a gravidez, maior a probabilidade de recrutar excesso de peso;
- hereditariedade;
- desequilíbrio hormonal;
- propensão à plenitude;
- tomar medicamentos que provocam ganho de peso;
- doenças;
- uma fruta grande;
- hábito muitos equipados.
Como calcular o ganho de peso durante a gravidez sozinho?
Para entender se o seu peso é normal, não é necessário pedir ao médico para calcular o valor necessário. Isso pode ser feito com manipulações simples. Para calcular o ganho de peso durante a gravidez, você precisa saber sua altura e peso antes da gravidez. São estes dados que são necessários para obter o chamado índice IMC, que é obtido desta forma: IMC = peso (em kg) é dividido em [altura (em metros)]?
Se uma mulher sentiu peso excessivo antes da gravidez, ou vice-versa, estava muito magra, então o ganho de peso total se desvia significativamente das normas aceitas pelos médicos. Assim, por exemplo, pessoas magras tendem a ganhar de 12 a 15 kg, o que depende completamente da deficiência de peso corporal antes da gravidez. Mas as mulheres com excesso de peso vão se recuperar em 8 a 10 quilos.
Para ajudar a determinar com precisão o quanto seu peso corresponde ao período de gestação, a manutenção do calendário de ganho de peso durante a gravidez ajudará. Ele proporcionará uma oportunidade para se proteger do excesso de peso , o que ameaça os nascimentos difíceis e uma longa recuperação após a resolução do ônus. Mas um pequeno aumento no peso é carregado com uma desaceleração no desenvolvimento do feto no útero devido a uma total falta de nutrientes.
Permanecendo na euforia do futuro da maternidade, você não deve perder de vista o quanto está se recuperando. Uma questão aparentemente tão trivial pode prejudicar significativamente você e seu bebê.