A famosa estrela do tênis de 35 anos, Serena Williams, é uma usuária ativa das redes sociais. Anteontem ficou claro que para sua filha recém-nascida Olympia ela criou um microblog no Instagram, e ontem o tenista compartilhou com seus fãs outra foto tirada em casa, que, francamente, encantou muitos fãs.
Serena visivelmente perdeu peso depois de dar à luz
Ontem de manhã para os fãs de Williams começou com o fato de que a tenista em sua página no Snapchat publicou uma foto em que ela posa em top preto e branco e shorts jeans curtos. Abaixo dele, Serena escreveu estas palavras:
"Eu entrei no meu short favorito, duas semanas depois que dei à luz a minha filha!"
Depois de uma foto do post-Serena apareceu na Internet, os fãs que assistem a vida de seus favoritos 24 horas por dia, "adormeceu" elogios Williams em sua figura. Aqui estão alguns comentários que você pode encontrar nas redes sociais: "Eu admiro essa mulher. Isso é disciplina e trecho! Volte ao normal depois de 2 semanas após o parto - deve ser capaz de "," Serena é muito inteligente! Parece ótimo! "," Williams mostra excelentes resultados na perda de peso. " É imediatamente evidente que ela tem um caráter de ferro e excelente autodisciplina ", etc.
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Serena recomenda que todas as mulheres grávidas pratiquem esportes
Em uma de suas entrevistas, que Serena deu durante a gravidez, ela promoveu ativamente esportes enquanto esperava que o bebê viesse ao mundo. Aqui estão as palavras que Williams disse:
"Estou convencido de que, durante uma situação interessante, é possível e necessário ir para o esporte. Isso contribui para o fato de que as crianças nascem saudáveis e o trabalho de muitas mulheres não apresenta complicações. Este não é apenas o meu ponto de vista, mas também muitos médicos. É verdade que aqui há uma condição: uma mulher deve estar totalmente saudável e não deve ter contraindicações para o esforço físico. Quanto a mim, estarei envolvido no tênis até o nascimento, até que minha condição me permita. No que diz respeito a ir ao tribunal após o nascimento da criança, espero que eu possa levar a raquete nas mãos do mês dois após o nascimento ".
Além disso, Williams falou sobre como comer durante uma situação interessante:
"Desde a infância, ou melhor, do momento em que estou engajado no tênis, na minha dieta há certos produtos. Eu como bastante proteína, carboidratos complexos, especialmente vegetais e verduras, e, claro, bebo muito. Graças a isso, não fui absolutamente difícil aderir à nutrição adequada durante a gravidez. No entanto, durante o período de espera do bebê, acrescentei alguns carboidratos simples à minha dieta: doce e farinha. "