A norma do iodo durante a gravidez é aumentada e é de 200-250 mcg por dia. Este microelemento é necessário para a síntese de hormônios tireoidianos em mulheres. Os hormônios regulam o metabolismo total do corpo. De sua falta de comida, todos os órgãos e tecidos de uma mulher grávida sofrem. Além disso: na primeira metade da gravidez, o feto ainda não tem a sua própria glândula tireóide e a falta de hormônios da mãe afeta o desenvolvimento normal do feto.
Com a falta de iodo no corpo, os sinais são inicialmente inespecíficos: fraqueza geral, fadiga, redução da imunidade. Com escassez crônica de iodo no organismo desenvolve:
- hipotireoidismo (uma doença caracterizada por um baixo nível de hormônio tireoidiano no sangue);
- cretinismo endêmico (hipotireoidismo congênito com dano cerebral);
- tiroidite auto-imune (bócio difuso, inflamação auto-imune da glândula tireóide).
Falta de iodo na gravidez - consequências
Quando o corpo de uma mulher grávida não tem iodo, os efeitos negativos da deficiência de iodo afetam o curso da gravidez e o desenvolvimento do feto.
Efeitos negativos da deficiência de iodo na gravidez:
- nos estágios iniciais da deficiência de iodo pode causar um aborto espontâneo (até 12 semanas);
- retardo de crescimento intra-uterino;
- gravidez congelada em diferentes momentos;
- intoxicação precoce grave por gravidez;
- toxicosis tarde de gravidez;
- parto prematuro;
- violações do trabalho (fraqueza);
- distúrbios metabólicos da gestante (sobrepeso).
Efeitos negativos da deficiência de iodo para o feto:
- hipoxia fetal;
- desenvolvimento cerebral prejudicado;
- comprometimento do desenvolvimento da glândula tireoide;
- excesso de peso do feto;
- atraso no desenvolvimento sexual do feto.
Deficiência de iodo na gravidez - prevenção
Uma dieta equilibrada, que contém um número suficiente de vitaminas e microelementos necessários para uma mulher, é a melhor prevenção da deficiência de iodo.
Se não houver hipersensibilidade, a mulher deve tomar regularmente produtos contendo iodo durante a gravidez. Estes incluem frutos do mar (couve mar e peixe), sal iodado (se não houver restrições sobre a ingestão de sal), frutos do mar (ostras, camarões, mexilhões), peixes de água doce. Em pequenas quantidades, o iodo contém berinjelas, tomates, batatas, espinafre, ervas, rabanete, cenoura, alho, repolho.
Muitas vezes, a dieta de iodo grávida não é suficiente para a taxa diária de uma mulher, mesmo que consuma regularmente alimentos ricos em iodo, porque as necessidades aumentam seriamente, especialmente na segunda metade da gravidez. Mas multivitaminas com iodo para mulheres grávidas podem ser prescritas apenas por um médico, e nem sempre a dose de iodo nelas é suficiente para a deficiência crónica de iodo. E você não pode aumentar a dose de vitaminas por causa do risco de overdose. Mas os preparados de iodo para mulheres grávidas raramente são prescritos por conta própria. Geralmente tomado em conjunto com outras vitaminas ou oligoelementos. A partir de 3 semanas de gravidez, a norma diária de iodo é de 200 mcg por dia (por exemplo, iodomarina 200 - 1 comprimido por dia) na ausência de contra-indicações.
Os sintomas de uma overdose de iodo durante a gravidez
Uma overdose de iodo pode ser mais perigosa do que a falta de iodo na gravidez. Pode haver sintomas de tireotoxicose, porque a droga não pode ser tomada sem consultar um médico. Os principais sintomas de uma overdose de iodo são:
- aumento da salivação;
- pele (acne, inchaço da face) e reações alérgicas (urticária);
- aumento da temperatura corporal;
- taquicardia;
- dores de cabeça, depressão, sonolência, letargia,
- diarréia, vômito, revestimento marrom na língua.
Ao tomar 3 g de iodo simultaneamente, um resultado fatal é possível sem atenção médica oportuna.
Contra-indicações para a ingestão de preparações de iodo
As principais contra-indicações para tomar medicamentos contendo iodo são tireotoxicose, reações alérgicas a medicamentos, doenças renais e hepáticas graves. Para algumas preparações de iodo, como o iodeto de potássio, a própria gravidez é uma contraindicação para a tomada.