Dieta em mastopatia fibrocística

Tal doença, como mastopatia, que é um complexo inteiro de alterações observadas nas glândulas mamárias, e acompanhada pela formação de uma neoplasia benigna, é freqüentemente encontrada em mulheres. Ao mesmo tempo, seus principais sinais são o aumento do volume das glândulas mamárias e o aparecimento de dor.

Como é necessário comer com mastopatia fibrocística?

O processo de tratamento desta patologia é bastante longo. Particular atenção na mastopatia fibrocística é dada à dieta. A maioria dos médicos concorda que facilitar o curso da doença permite uma mudança na dieta de uma mulher.

Portanto, para que a dieta esteja em conformidade com o mastopathy, você deve seguir as seguintes regras:

1. Reduza agudamente a concentração de gordura em comida. No decorrer da pesquisa, estabeleceu-se uma relação direta entre a frequência do desenvolvimento da patologia e a concentração de gordura na dieta: aquelas mulheres que consumiam regularmente alimentos altamente calóricos tinham maior probabilidade de estar doentes.
2. Coma mais alimentos que contenham fibras, em especial cereais e leguminosas. É a fibra que ajuda a reduzir a estimulação hormonal da mama, otimizando a síntese de estrogênios no organismo.
3. Aumentar a quantidade na dieta de produtos contendo vitaminas do grupo B, bem como A, C, E.

Quanto às gorduras, enquanto a dieta durante o tratamento da mastite da mama, é necessário dar a preferência a gorduras vegetais. Isso ajudará a manter a concentração de prolactina no sangue no nível exigido.

O que é melhor recusar com esta doença?

Muitos médicos, para manter uma dieta para mastopatia fibrótica, recomendam abandonar completamente o uso de sal. Isto é explicado pelo fato de que ele detém fluido no corpo, levando ao desenvolvimento de inchaço das glândulas mamárias. Se você não pode excluí-lo completamente, então você precisa limitar 7 gramas por dia.