Britney Spears revelou o segredo de sua figura esguia

A famosa popstar americana Britney Spears agradece aos seus fãs com mais e mais fotos de sua figura ideal. Mas não há muito tempo o cantor sofreu com quilos extras. Informações sobre como ela conseguiu se livrar deles e obter formas perfeitas que Britney disse a seu seguidor na Internet.

Você precisa amar a si mesmo e se deliciar um pouco

No outro dia em redes sociais, Spears publicou um vídeo no qual ela ficou famosa junto com seu treinador Larry Rudolf. Depois que os fãs da cantora assistiram ao filme, eles a criticaram pelo fato de que Britney não está fazendo o exercício certo. Mas seja o que for, e a carga física se faz sentir.

"Há muito tempo já venho dizendo a todos que, mesmo que você faça algo errado na academia, mas o faça, isso ainda afetará sua aparência. Eu, por exemplo, não posso viver um dia, para não estudar. Claro, eu gosto de não fazer tudo, mas correr, nadar e dançar é só adorar. Por exemplo, ontem eu dancei quase sem parar 3 horas seguidas. Sim, é difícil, mas eu me divirto muito e puxo todos os meus músculos. Depois de tais ensaios, sinto 100%

disse Spears. Mais Britney ficou em silêncio por um tempo e acrescentou:

"Você tem que amar a si mesmo e estragar um pouco. Este é um pré-requisito. Eu agora abro um segredo terrível para você - eu gosto de comer deliciosamente. Mesmo agora eu posso comer pizza, não importa o quão terrível soe. E eu amo sorvete e biscoitos. Eu não posso viver sem isso. Portanto, depois do treino, me permito um pouco de mim mesmo com essas iguarias ".

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Spears sempre lutou com quilos extras

O crescimento de Britney, de 34 anos, é de 163 cm, e nos últimos 15 anos o peso da estrela varia de 48 a 62 quilos. Apesar dos números pequenos, Spears sempre pareceu bem corpulento, mas recentemente se transformou em um "reed", o que, é claro, agradou muito a Britney e seus fãs.