O medo de aranhas é aracnofobia. Segundo a lenda, Arachna era um tecelão habilidoso, de incrível beleza. Orgulhosa de suas habilidades, ela tecia um véu dos mais finos fios, retratava os deuses, caíra nas paixões humanas. Seu trabalho era mais bonito que o de Athena. Em um ataque de raiva, a deusa transformou Aracne em uma aranha.
O que é aracnofobia?
Pânico e tique nervoso da vista de um pequeno e inofensivo, escondido em um canto de uma aranha - isso é aracnofobia. Na maioria dos casos, crianças e mulheres são submetidas a ataques de medo. A aracnofobia, cujas causas psicológicas são classificadas como fictícias e irracionais, causa problemas na vida adulta. O medo de que o fato de uma pessoa em um ambiente desconhecido ser atacado por um artrópode interferir no controle das emoções traga muitos problemas.
Medo de aranhas - psicologia
O psicanalista Sigmund Freud descreve o medo como um estado que não tem definição e objetividade, mas sua sensação é familiar ao homem. Superar o medo das aranhas por Freud pode ser, ao determinar o ponto de partida da ocorrência, o momento em que a psique foi ferida (principalmente na infância) e não foi protegida (foi ignorada ou ridicularizada pelos pais). Tornar-se um adulto, uma pessoa não pode construir adequadamente uma reação em uma situação semelhante, tenta de todas as maneiras possíveis evitar encontrar uma fonte de trauma psicológico.
Aracnofobia - causas
Um homem adquire seus hábitos e medos quando criança. O comportamento dos pais diante da visão de uma criatura artrópode é primeiro copiado pela criança e, com o tempo, o hábito de reagir a um inseto em um nível subconsciente é desenvolvido - ter medo. O súbito aparecimento de um inseto (e não apenas uma aranha) leva a psique a um estado excitado. As razões pelas quais aracnofobia é tomada, os psicólogos chamam fatores:
- Uma pessoa tem medo de um desconhecido, incompreensível. Quem sabe o que a aranha come (talvez com o sangue das pessoas?), Por que ele se instala em casas e gosta de morar em lugares escuros - em porões onde há pouca iluminação e umidade, onde é assustador e sem insetos.
- Lotes de filmes onde criaturas gigantes parecidas com aranhas atacam pessoas sem uma causa e destroem tudo.
- Memória genética, transmitida de ancestrais distantes - o resultado da adaptação evolutiva. Um par de mil anos atrás, um homem encontrou aranhas na natureza, algumas espécies de aranhas representam uma ameaça à vida mesmo agora, e então - na falta de conhecimento de remédios e antídotos - a mordida na maioria dos casos resultou em morte.
- Aparência desagradável - é assustador e feio, move-se rapidamente.
- A história real é da experiência, quando uma aranha estava subindo perto de uma pessoa ou sobre ela, e era difícil se livrar dela.
Aracnofobia - sintomas
O encontro com um inseto é desagradável para a maioria das pessoas, exceto para os aracnófilos - amantes de aranhas, recebendo excitação sexual de sua espécie. Para distinguir o medo simples de um inseto do medo patológico, é possível para um ser humano. Arachnophobe tem medo de se encontrar com um inseto, evitando lugares de seu habitat presumido, reage dolorosamente a um inseto - cai em histeria. Como a aracnofobia manifesta seus sintomas distintivos:
- a pulsação aumenta;
- a orientação no espaço é perdida;
- há um estado de retardamento;
- a pessoa empalidece;
- há um suor frio;
- mãos e pés trêmulos;
- há um desejo de escapar sem olhar para trás ou matar um inseto.
Como lidar com a aracnofobia?
O medo do pânico de uma criatura artrópode em um adulto não pode ser ignorado. Pode evoluir para patologias mais graves - esquizofrenia, provocar um ataque cardíaco ou um derrame. Você pode tentar superar o medo a si mesmo, na ausência de resultados bem sucedidos, você precisa entrar em contato com um psicólogo. Como se livrar da aracnofobia, controle suas emoções de medo infundado:
- Encontre o motivo que desencadeou a fobia.
- Para estudar o modo de vida de um artrópode, aprender mais sobre isso pelo fato de ele não atacar uma pessoa, aprender sobre espécies perigosas (a maioria delas está à beira da extinção, listadas no Livro Vermelho), uma mordida de aranha é uma forma de proteção e não de ataque.
- Visite o terrário.
- Jogue um jogo de computador - mate aranhas, destruindo seu próprio medo.
Como se recuperar de aracnofobia?
Os psicólogos observam que o medo das aranhas é desenvolvido em pessoas nas regiões onde não há espécies venenosas e perigosas. É muito difícil encontrar uma tarântula em uma grande metrópole de um prédio de vários andares ou de um escritório bem arrumado, mas o medo entre os moradores das cidades é comum. Em cozinhas tradicionais de diferentes nações, pratos de insetos são preparados, mesmo a verdadeira história de uma picada de inseto não causa fobias em tais pessoas. A aracnofobia é uma doença que psicólogos experientes tratam por várias sessões. O método mais eficaz chama-se "terapia comportamental" - é necessário aproximar o medo da reunião por etapas:
- Formule a causa do medo.
- Observe os insetos de longe.
- Vá até ele a uma curta distância.
- Mais perto e considere (tente tapinha).