Os primeiros meses de vida de uma menina são sempre um evento importante, que precisa ser preparado com antecedência tanto para a criança quanto para todos os membros da família. Por 2 - 2,5 anos antes do início da menarca (a primeira menstruação), começa a puberdade. O organismo da menina começa a produzir hormônios femininos, o sistema reprodutivo está sendo formado. São as mudanças hormonais que são a causa de um estado psicológico tenso, mudanças bruscas de humor, reações agressivas a coisas simples, como ajuda em casa ou comentários sobre o comportamento. A maturação sexual começa com o crescimento da mama, depois aparecem os pelos pubianos e as axilas. Há uma aceleração do crescimento - nesse período, as meninas são muito mais altas do que seus pares. Como a taxa de crescimento dos ossos, músculos e tecido adiposo é diferente, a falta de jeito na adolescência aparece, o que é um problema psicológico para as meninas. Também aumenta a produção de glândulas sebáceas e sudoríparas, o que leva ao aparecimento de um cheiro específico de suor e acne no rosto, peito e costas. A descarga transparente ou esbranquiçada da vagina, na ausência de coceira e cheiro, também faz parte da puberdade. A tarefa dos pais durante este período é lucidamente explicar à criança que esses fenômenos temporários são apenas uma consequência da formação do organismo, já que para as crianças tais mudanças podem causar experiências e complexos fortes. Além disso, você precisa cuidar de uma nutrição adequada e equilibrada. As dietas rígidas que muitas garotas sofrem durante o período da adolescência afetam negativamente o sistema reprodutivo e a capacidade de ter filhos saudáveis e completos.
Nos primeiros sinais da menstruação, é necessário conversar com a criança para que a menina não fique assustada e psicologicamente preparada. O objetivo da conversa é explicar como o organismo se desenvolve, ensinar como usar produtos de higiene. Os primeiros sinais da menstruação são um aumento das glândulas mamárias, alterações bruscas de humor, aumento da fadiga, ataques de dor de cabeça, aumento do apetite, espasmos no baixo-ventre.
Quando as meninas começam dias críticos, também precisamos monitorar de perto a normalização do ciclo, com sintomas alarmantes para identificar a causa. Qualquer doença do sistema geniturinário, não curada nos estágios iniciais, afetará negativamente o estado de saúde no futuro. Portanto, com o início da menstruação, a menina precisa entender quais fenômenos são normais e quais indicam violações no corpo. Para fazer isso, vamos ver como os dias críticos para as meninas começam e são executados.
Dependendo do clima, nutrição, condição psicológica, a idade de início do primeiro período menstrual em meninas pode variar. A má nutrição pode afetar adversamente a puberdade e a formação do corpo, afetando também o desenvolvimento de situações estressantes.
Na maioria das vezes, a menstruação nas meninas começa aos 12-13 anos. Ao aparecimento da primeira menstruação antes de 9 ou depois 14-15 anos, vale a pena realizar uma pesquisa, uma vez que tais desvios podem indicar as doenças do aparelho geniturinário, distúrbios do desenvolvimento do corpo. A primeira vez que um mês para as meninas costuma durar de 3 a 7 dias, o ciclo dura 28 a 30 dias. Com o tempo, a duração do ciclo é de 21 a 35 dias. No primeiro ano, os períodos mensais para as meninas podem não ser regulares, mas depois que o ciclo é estabelecido, quaisquer violações são o motivo da visita ao médico. Se o ciclo não for estabelecido dentro de 1-1,5 anos, isso também indica um desvio. Antes do estabelecimento do ciclo, os períodos entre a menstruação nas meninas podem variar de 1,5 a 3 meses, sinais mensais muito frequentes ou muito raros de problemas de saúde. Na ausência de menarca e ataques agudos de dor no baixo-ventre, você precisa consultar um médico - isso pode indicar um desvio no desenvolvimento, no qual o buraco no hímen cresce e o sangue não sai do lado de fora. Tal anomalia é perigosa porque o sangue estagna e pode entrar nos ovários, então é necessário fazer a operação. A dor moderada durante os dias críticos não é motivo de preocupação, a causa pode ser um hímen que interfere com o fluxo normal de sangue ou exercícios sérios. Procure ajuda de um especialista se:
- depois dos primeiros dias críticos menstruais a menina não vem dentro de 3 meses;
- há sensações dolorosas fortes (a razão pode ser uma infecção, uma inflamação, frustração hormonal);
- Após a normalização do ciclo, as violações começam;
- sangramento é mais abundante do que o habitual.
Os procedimentos higiênicos durante os dias críticos consistem em procedimentos freqüentes de água e no uso de equipamentos especiais (almofadas). O uso de tampões para meninas é indesejável, embora eles não afetem a estrutura física dos órgãos genitais, pode levar à intoxicação de um organismo não formado e imaturo.
A partir do primeiro dia da menstruação, é necessário iniciar o calendário menstrual, no qual é necessário marcar o primeiro e último dia de cada menstruação. Primeiro
Para dias críticos da menina não foram um fardo pesado, é necessário tomar um número de ações simples. Faça ginástica de saúde, assista sua dieta, cumpra a rotina diária. Durante o período de um mês, dê à criança um descanso completo. Não agrave conflitos - você deve entender que a causa da aparência de agressão são hormonais
diferenças, e não falta de respeito pelos mais velhos.
Para evitar problemas de adolescência, que geralmente começam com o primeiro mensal, os pais precisam aprender a ver em seu filho uma pessoa digna de respeito, para se tornar um amigo fiel que não suprime, mas, ao contrário, sempre apóia.